Cómo hacer germinar las almendras

February 22

Cómo hacer germinar las almendras


almendras germinadas son aquellos que se han empapado el tiempo suficiente para hincharse y empezar a brotar. Estos hacer un delicioso aperitivo que sabor más dulce y más ligero que las almendras crudas regulares, y tienen los nutrientes añadidos que vienen junto con la brotación. Mientras que las almendras germinadas están disponibles comercialmente, son fácil y más rentable para hacer usted mismo.

Instrucciones

1 Compra almendras crudas, orgánicas. Es importante que usted compra los frutos secos que no han sido tostados o salados, ya que estos no germinarán. Comprar sus almendras en pequeñas cantidades, como las almendras germinadas no van a almacenar durante más de cuatro o cinco días.

2 Ponga 1/2 taza de almendras crudas, orgánicas en un frasco de vidrio con 2 tazas de agua fría. Las almendras germinan en agua, hinchazón y comenzando a brotar.

3 Ajuste el frasco en un lugar que se encuentra a temperatura ambiente normal y fuera de la luz directa del sol durante seis horas. Escurrir el agua y reemplazar con agua fresca y fría. Permitir que los frutos secos en remojo durante seis horas más.

4 Vierta los frutos secos remojados por un colador. El agua será marrón, después de haber sido teñido por la piel de las almendras.

5 Coloque las tuercas germinadas de nuevo en el frasco y poner la tapa. Colocar el frasco tapado en el refrigerador. Los frutos secos obtendrán dulzura y convertirse en húmedo si se permite que se sienten para otro día. Van a durar en la nevera durante 4 a 5 días. Si las tuercas de obtener una apariencia mohosa o podridos o el olor, descartarlos.